AplicacioniPad » piernas http://aplicacionipad.com las mejores aplicaciones para iPad Wed, 29 May 2013 22:09:49 +0000 en-US hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.5.1 Aplicaciones iPad Aprende a ejercitarte con las aplicaciones de Daniel Miller http://aplicacionipad.com/aplicaciones-ipad/aplicaciones-ipad-aprende-a-ejercitarte-con-las-aplicaciones-de-daniel-miller/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=aplicaciones-ipad-aprende-a-ejercitarte-con-las-aplicaciones-de-daniel-miller http://aplicacionipad.com/aplicaciones-ipad/aplicaciones-ipad-aprende-a-ejercitarte-con-las-aplicaciones-de-daniel-miller/#comments Fri, 22 Jul 2011 19:22:39 +0000 Juan Francisco http://www.aplicacionipad.com/?p=2077 En este post encontrarás varias aplicaciones gratuitas que te ayudarán a realizar y entrenarte cada día con tu cuerpo o algunos instrumentos básicos del gimnasio. Así, podrás ver distintas aplicaciones basadas en diferentes zonas del cuerpo.

Diariamente Ejercicios para los brazos

En esta aplicación encontrarás una guía de diez ejercicios para la parte superior del cuerpo. Todos los ejercicios son desarrollados por una profesional y en este caso verás cómo realizar cada uno y así poder entrenar los brazos, pechos y hombros.

Diariamente Ejercicios para los abdominales

Para esa zona del cuerpo que más cuesta desarrollar, encontrarás los mejores ejercicios y sobre todo aprenderás la forma correcta para poder marcar los abdominales. Los ejercicios son tanto para hombres como para mujeres.

Diariamente Ejercicios para las nalgas

Otra guía con diez ejercicios especialmente dedicados para fortalecer las nalgas y desarrollar los músculos de las piernas.

Daily Yoga Free

Ejercicios de yoga con sesiones de 20, 40 o 60 minutos y videos para aprender correctamente la técnica.

Daily Cardio Workout

Ideal para hombres y mujeres y, al igual que la mayoría de las aplicaciones anteriores, solo requiere de 5 minutos diarios para realizar las diez actividades cardiovasculares.

Hay que destacar que las aplicaciones tienen también una versión paga, donde encontraremos más ejercicios de cada músculo o temática y algunas características exclusivas.

]]> http://aplicacionipad.com/aplicaciones-ipad/aplicaciones-ipad-aprende-a-ejercitarte-con-las-aplicaciones-de-daniel-miller/feed/ 0